現(xiàn)在先就單一的水做一分析，就化學(xué)概念而言，水是有氫和氧兩種化學(xué)元素組成，分子式H20.水有三種狀態(tài)：液態(tài) 固態(tài) 氣態(tài)。就水來(lái)說(shuō)就是H20。再?zèng)]有其它離子參與結(jié)構(gòu)生成。所以醫(yī)學(xué)上的就是單一指只有氫氧構(gòu)成的水，而別無(wú)其它元素。
水對(duì)身體健康的影響就得先看看水在身體比重和在身體功能活動(dòng)中都起那些作用！
“ 根據(jù)生物學(xué)家的報(bào)告，成年人人體內(nèi)水分約占人體重的60％－70%。其中腦脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。
當(dāng)胎兒在母體內(nèi)孕育的時(shí)候，水占體重的90%，當(dāng)嬰兒出生后，水占體重的80%，成年人體內(nèi)水的比例降到了70%，而到了老年以后，水在人體內(nèi)的比例就降到了50%---60%。”
從此報(bào)告就可以看出水不管是人生命哪個(gè)階段，都占有一般以上的比例！
再看水對(duì)生命活動(dòng)的影響！
“水的生理功能：
1.水是維持人體健康的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，它參體內(nèi)內(nèi)各種物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)又是體內(nèi)進(jìn)行生化反應(yīng)的良好場(chǎng)所，因?yàn)楦鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須先溶解於水，然後才能通過(guò)種各種液體運(yùn)往全身各種組織器官和細(xì)胞中，以發(fā)揮自身的作用。
2 .水對(duì)人體的基本作用：水不僅是人體的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，同時(shí)也有助於體內(nèi)各種物質(zhì)化學(xué)反應(yīng)、物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)及能量交換。其生理功能多樣，主要有：
3.代謝作用：水不僅是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和代謝產(chǎn)物的溶劑，同時(shí)也將各種物質(zhì)通過(guò)循環(huán)帶到的目的地。水參與體內(nèi)一切物質(zhì)的新陳代謝。沒(méi)有水新陳代謝將無(wú)法進(jìn)行。
4.運(yùn)輸作用：人體血液中90%是水，血液奔流不息，能量交換和物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)才得以進(jìn)行。血液所以能循環(huán)，要靠水的載體作用和流通作用。
5.潤(rùn)滑作用：水具有潤(rùn)滑作用，如淚液、唾液的分泌。水可以減少關(guān)節(jié)、髒器及組織細(xì)胞的磨擦，保持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)的狀態(tài)。
6.溶解作用：體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽和各種有機(jī)化合物，各種酶和激素都需要水來(lái)溶解。
7.消化作用：水的最大功能是參與營(yíng)養(yǎng)素的消化。人體內(nèi)的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構(gòu)成，而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來(lái)完成。
8.調(diào)節(jié)作用：水能吸收代謝產(chǎn)生的多余熱量，從而調(diào)節(jié)體溫，使人體溫不發(fā)生明顯波動(dòng)。如汗液的蒸發(fā)，能帶走大量熱量，維持正常體溫。
9.親和作用：當(dāng)人體脫水時(shí)，水最先進(jìn)入脫水細(xì)胞顯示出水有很強(qiáng)的親和力。”
水在人的機(jī)體比重和功能作用就可以看出是說(shuō)的單純的化學(xué)組成只有氫氧的水。由氫氧組成的水就不是泛泛概念所飲用的井水和地表水。它是純水。所以說(shuō)純水是對(duì)機(jī)體有作用的。這就是概念的一種糾錯(cuò)！
因?yàn)閺墓胖两?，飲用和生產(chǎn)的水都是來(lái)自自然界，所以人們看到的跟實(shí)際對(duì)機(jī)體作用的水是有很大區(qū)別的，來(lái)自于自然的水都不屬于生理機(jī)體所謂需求的水，只不過(guò)是長(zhǎng)期飲用習(xí)慣誤認(rèn)為所看到的水就是機(jī)體生理水。這是一種錯(cuò)誤的視覺(jué)認(rèn)識(shí)！如何改變這種認(rèn)識(shí)？從視覺(jué)上，污水是富含各種物質(zhì)的水，有人去飲用嗎？?？吹角鍍舻乃皇且曈X(jué)上的色度濁度沒(méi)有引起視覺(jué)的認(rèn)為臟或不干凈！
所以說(shuō)，純凈的水對(duì)機(jī)體的生命活動(dòng)作用不可磨滅！
那么水對(duì)人的疾病都有什么好處？
1. 心臟病和中風(fēng)：因?yàn)樗芟♂屟海行У仡A(yù)防心腦血管阻塞。
2、骨質(zhì)疏松癥：因?yàn)樗苁钩砷L(zhǎng)過(guò)程中的骨骼變得更加堅(jiān)固。
3.白血病和淋巴瘤：因?yàn)樗軌驅(qū)⒀踺斔瓦M(jìn)細(xì)胞，而癌細(xì)胞具有厭氧的特征；
4、高血壓：因?yàn)樗亲詈玫奶烊焕騽?br /> 5、糖尿?。阂?yàn)樗軌蛟黾由眢w內(nèi)色氨酸的含量；
6、失眠：因?yàn)樗軌虍a(chǎn)生天然的睡眠調(diào)節(jié)物質(zhì)—褪黑激素；
7、抑郁癥：因?yàn)樗苁股眢w以天然的方式增加血清素的供應(yīng)。
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